전체 글43 오늘(26일)부터 18~49세 접종 시작! 29일까지는 화이자 안녕하세요~ 오늘도 백신 접종 관련 소식을 전하려고 합니다. 드디어 오늘(26일)부터 18~49세 백신접종이 시작되네요. 화이자 또는 모더나 백신 중 하나를 맞게 되는데 우선 26~29일은 화이자 백신이라고 해요. 이후부터는 공급 상황에 따라서 달라지겠죠? 모더나 수급 불안정과 관련해 말이 많았는데 어느 정도는 해결이 된 모양입니다. 접종 기간은 10월 2일까지이고 접종 간격은 6주로 예정되어 있어요. 정부는 추석 연휴 마지막인 9월 22일 전까지 전 국민의 70％에 대해 1차 접종을 마치겠다고 계획한 상태입니다. 아, 백신 접종 일정을 이미 예약했어도 스케줄을 바꿀 수 있어요. 추석 전에 빨리 맞고 싶다 하시는 분들은 예약 사이트 가서 백신 예약 변경하셔도 될 것 같아요. 근데 좀 별로인 점은 기존 예.. 2021. 8. 26. 수영 다이어트 효과는? 실내수영 강습 한달(1개월) 후기 안녕하세요~! 오늘은 제가 요즘 푹 빠져있는 수영에 대해서 이야기해보려고 해요. 이번 2020 도쿄올림픽에서 황선우 선수가 수영하는 모습을 보고 갑자기 꽂혀버렸는데요. 코로나19가 심각한 와중이긴 하지만 단축 운영을 하긴 하길래... 과감히 도전해보았습니다. 저는 집 근처 학교로 실내수영 강습을 받으러 다니고 있어요. 일주일에 두 번씩 한 달을 해봤는데 벌써부터 몸이 달라지는 게 느껴져요. 우선 첫날은 진짜 고역이었어요. 저녁 8시 수업이라서 5시 반쯤 저녁을 먹고 갔는데 그거 그대로 토할 뻔했어요^^ㅋㅋㅋ 숨 쉬는 법 자체가 기억이 잘 안 나서 그랬는지 한 바퀴 돌자마자 숨이 차더라고요. 나중에는 한 15분밖에 안 지났는데 어지러워서 이대로 포기할까 싶었어요. 황선우 선수 등 수영 선수들을 진짜 존경하.. 2021. 8. 24. 재택근무 지옥…건강한 다이어트 식단 공유 코로나19로 인한 끝나지 않는 재택근무. 요즘 살이 너무 쪄버려서 직장인 다이어트 식단을 열심히 검색해봤다. 이후 양배추랑 치즈 등등을 부랴부랴 구매해 건강한 다이어트 식단을 만들어 먹기 시작했다. 음하하. 꼭 한 번 먹어보고 싶었던 무화과 부라타 치즈 샐러드. 특히 부라타 치즈는 늘 생각만 하다가 잘 안 사게 되었는데 이번에 맘 먹고 구매했다. 12000원 안팎의 가격에 저 덩어리가 4개 나온다. 백화점에서 할인한 금액이라는데 비싸게 느껴지긴 했다. 맛은 있는데 가성비가 떨어져서... 다음부터는 그냥 리코타 치즈를 사서 먹을 것 같다. 무화과는 뭐 언제나 맛있고 ㅎㅎ 이전에 스페인에서 사온 올리브 오일도 쭈르륵 얹어서 먹어주었다. 가운데는 엄마가 키운 귀여운 바질. 내가 좋아하는 르쿠르제 그릇에 양배추.. 2021. 8. 24. 오늘(23일)부터 거리두기 재연장…식당·카페 오후 9시까지 안녕하세요~ 8월 23일 오늘부터 사회적 거리두기가 다시 2주 연장되었습니다. 코로나19 4차 대유행이 계속되면서 현재의 거리두기 조치를 풀기가 어려운 상황이 되었죠. 현행 사회적 거리두기는 수도권 4단계, 비수도권 3단계로 정해져 있으며 내달 5일까지 2주간 연장 시행된다고 해요. 조금 달라진 점이 있다면 서울 등 수도권과 부산, 대전, 제주 등 4단계 적용 지역에서는 식당, 카페의 영업 시간이 오후 10시에서 9시로 1시간 줄어든다는 것인데요. 사적모임은 똑같이 낮 시간대 4명까지, 오후 6시 이후는 2명까지로 제한되지만 '백신 인센티브'가 새롭게 적용돼 접종 완료자 포함 시 오후 6시부터도 최대 4명까지 모일 수 있어요. 비수도권 지역은 대부분 사회적 거리두기 3단계를 시행 중인데 여기에서는 시간 .. 2021. 8. 23. 이전 1 2 3 4 5 ··· 11 다음
