샐러드식단2 재택근무 지옥…건강한 다이어트 식단 공유 코로나19로 인한 끝나지 않는 재택근무. 요즘 살이 너무 쪄버려서 직장인 다이어트 식단을 열심히 검색해봤다. 이후 양배추랑 치즈 등등을 부랴부랴 구매해 건강한 다이어트 식단을 만들어 먹기 시작했다. 음하하. 꼭 한 번 먹어보고 싶었던 무화과 부라타 치즈 샐러드. 특히 부라타 치즈는 늘 생각만 하다가 잘 안 사게 되었는데 이번에 맘 먹고 구매했다. 12000원 안팎의 가격에 저 덩어리가 4개 나온다. 백화점에서 할인한 금액이라는데 비싸게 느껴지긴 했다. 맛은 있는데 가성비가 떨어져서... 다음부터는 그냥 리코타 치즈를 사서 먹을 것 같다. 무화과는 뭐 언제나 맛있고 ㅎㅎ 이전에 스페인에서 사온 올리브 오일도 쭈르륵 얹어서 먹어주었다. 가운데는 엄마가 키운 귀여운 바질. 내가 좋아하는 르쿠르제 그릇에 양배추.. 2021. 8. 24. 재택근무 직장인의 집밥 한끼 (연어덮밥, 스테이크 샐러드, 김밥 등) 신종 코로나바이러스 감염증(코로나19) 탓에 재택근무가 일상이 되어버렸다. 원래 재택 위주로 하긴 했지만 이 정도로 하루 온종일 집콕하는 건 몇달 만인 것 같다. 집에서는 뭘 잘 안 챙겨먹게 되는데 이번주에는 그래도 건강하게 먹으려고 노력했다. 그 식단을 한 번 기록해본다. 집에 소고기가 있어서 샐러드를 만들어 먹었다. 웰던에 가깝게 구운 스테이크, 싱싱한 블루베리와 토마토, 구운 새우, 그리고 양상추까지. 역시 고기가 들어가면 다 맛있다. 양상추는 오아시스에서 다 잘려나온 걸 한 팩 샀더니 아주 만족도가 높았다. 회원가 3300원 정도였는데 며칠 내내 먹어도 남았다. 다음주에 또 구매할 예정이다. 이건 엄마가 만들어준 김밥이다. 약식이지만 은근히 맛있어서 자꾸 손이 간다. 잡곡밥에 상추를 듬뿍 넣고 크.. 2021. 7. 14. 이전 1 다음
